Ayurveda-konsultaatio - Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus
80
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-80,page-child,parent-pageid-78,theme-surya,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-4.6.1553774680,select-theme-ver-4.6,menu-animation-underline,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive
ayurveda_konsultointi

Ayurveda konsultaatio

Elinvoimaa, hyvinvointia, kehon ja mielen tasapainoa yksilöllisesti oman kehotyypin

mukaan räätälöidyllä ruokavaliolla, päivärytmillä ja elämäntyylillä.

OTA YHTEYTTÄ
ayurveda_konsultointi

Ayurveda konsultaatio

 

Ennaltaehkäise kehotyypillesi ominaisia sairauksia ja hoida itseäsi yksilöllisesti räätälöidyllä elämäntyylillä, jossa on huomioitu ruokavalio, liikunta, vuorokausirytmi ja vuodenajat. Saavuta kehon ja mielen tasapaino, jolloin olet vahvempi, energisempi ja hyvän olon äärellä.

surya ayurveda

Kuuntele kehoasi

 

Tänä päivänä suuri osa sairauksista johtuu elintavoista. Keho antaa jatkuvasti merkkejä hyvinvoinnista ja pahoinvoinnista. Emme vain malta pysähtyä ja kuunnella kehon signaaleja ennen kuin on välttämätöntä. Sinä itse olet kehosi tärkein asiantuntija. Kun opit kuuntelemaan kehoasi, pystyt arjen pienillä valinnoilla ennaltaehkäisemään yleisiä elintapasairauksia ja ennen kaikkea lisäämään elämänlaatua.

 

Olemme kaikki yksilöitä. Ymmärtämällä itseäsi paremmin pystyt elämään omien vahvuuksien mukaan, tasapainoista elämää. Konsultaation ansiosta ymmärrät itseäsi paremmin ja oivallat, mistä sinun oireesi johtuvat ja miten voit hoitaa itseäsi ja ennen kaikkea ennaltaehkäistä sairauksia.

ayurveda-konsultointi
surya ayurveda

Kuuntele kehoasi

 

Tänä päivänä suuri osa sairauksista johtuu elintavoista. Keho antaa jatkuvasti merkkejä hyvinvoinnista ja pahoinvoinnista. Emme vain malta pysähtyä ja kuunnella kehon signaaleja ennen kuin on välttämätöntä. Sinä itse olet kehosi tärkein asiantuntija. Kun opit kuuntelemaan kehoasi, pystyt arjen pienillä valinnoilla ennaltaehkäisemään yleisiä elintapasairauksia ja ennen kaikkea lisäämään elämänlaatua.

 

Olemme kaikki yksilöitä. Ymmärtämällä itseäsi paremmin pystyt elämään omien vahvuuksien mukaan, tasapainoista elämää. Konsultaation ansiosta ymmärrät itseäsi paremmin ja oivallat, mistä sinun oireesi johtuvat ja miten voit hoitaa itseäsi ja ennen kaikkea ennaltaehkäistä sairauksia.

ayurveda-konsultointi
surya ayurveda

Tuemme sinua tasapainon saavuttamisessa

 

Ayurveda-konsultaatiossa saat tietää oman kehotyyppisi ja epätasapainotilan. Kehotyyppi määritellään ayurvedan hoitosuositusten mukaisesti pulssiluennalla ja huolellisella kartoituksella, jossa huomioidaan fyysisen kehon rakenteen ja sen toiminnan lisäksi mm. psyykkistä ja sosiaalista elämää.

 

Saat mukaasi kirjalliset ohjeet oman tasapainon saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi. Ohjeet sisältävät suosituksia kehotyypillesi sopivasta ruokavaliosta, liikunnasta ja päivärytmistä.

 

Opit ymmärtämään millainen ruokavalio edistää juuri sinun hyvinvointiasi, sillä kaikki terveellisetkään ruoka-aineet eivät sovellu kaikille. Sinulla on sisäinen biologinen kello, joka ohjaa toimintaasi pitkin päivää. Saat enemmän aikaan, kun elät luontaisen päivärytmisi mukaan. Kun tiedät, millainen liikunta tasapainottaa sinua, nautit liikkumisesta ilman suorittamista.

 

Konsultaation jälkeen olemme tukenasi  asiakkaillemme tarkoitetussa Facebook-ryhmässä. Anna palautetta edistymisestä sähköpostilla ja päivitä ohjeet ayurvediseen vuosirytmiin sopiviksi seurantakäynnillä.

Valitse konsultaatioista itsellesi sopivin:

Ayurveda-konsultaatio 125e/1h

 

Sopii sinulle, jos haluat tietää oman ayurvedisen kehotyyppisi.

–    Saat kirjalliset ohjeet kehotyypillesi sopivasta ruokavaliosta, päivärytmistä ja liikuntasuosituksista.

–    Olemme tukenasi asiakkaillemme tarkoitetun FB-ryhmän välityksellä.

–    Olemme tukenasi sähköpostitse. Lähetä sähköpostipalaute edistymisestäsi kuukauden kuluttua käynnistäsi.

Way of life –konsultaatio 175e/1,5h

 

Sopii sinulle, jos haluat saavuttaa kehon ja mielen tasapainon ymmärtämällä itseäsi paremmin.

–    Saat kirjalliset ohjeet kehotyypillesi sopivasta ruokavaliosta, päivärytmistä ja liikuntasuosituksista.

–    Saat kirjalliset ohjeet harmonisen mielen saavuttamiseksi ja omien positiivisten luonteenpiirteiden vahvistamiseksi.

–    Olemme tukenasi meidän asiakkaille tarkoitetun FB-ryhmän välityksellä.

–    Olemme tukenasi sähköpostitse. Lähetä kuukausipalaute edistymisestäsi sähköpostitse.

Ayurveda-together 250e/2,5h

 

Sopii pariskunnille.

 

–    Saat kirjalliset ohjeet kehotyypillesi sopivasta ruokavaliosta, päivärytmistä ja liikuntasuosituksista.

–    Saat kirjalliset ohjeet harmonisen mielen saavuttamiseksi Saat kirjalliset ohjeet harmonisen mielen saavuttamiseksi ja omien positiivisten luonteenpiirteiden vahvistamiseksi.

–    Olemme tukenasi meidän asiakkaille tarkoitetun FB-ryhmän välityksellä.

–    Olemme tukenasi sähköpostitse. Lähetä kuukausipalaute edistymisestäsi sähköpostitse.

Seurantakäynti 75e/30min

 

Sinulle, joka haluat päivittää ohjeita uuteen vuodenaikaan (kevät, kesä, syksy, talvi) sopiviksi ayurvedan vuosirtymin mukaisesti. Haluat motivaatiota ja ohjausta tai keskittyä yksittäiseen osa-alueeseen ensimmäisen käynnin jälkeen.

surya ayurveda

Tässä muutamia syitä, miksi asiakkaamme tulivat ayurveda-konsultaatioon:

 

  • Kiinnostus omaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
  • Halu ymmärtää oman keho ja mielen toimintaa paremmin.
  • Halu löytää itselle sopiva ruokavalio ja ymmärtää ruokavalion vaikutusta erilaisiin oireisiin.
  • Fyysiset oireet, joihin ei ole löytynyt selitystä laajoista tutkimuksista huolimatta terveydenhuollon puolella.
ayurveda-konsultointi

Ayurveda-kokemuksia:

 

“Kävimme mieheni kanssa vuodenvaihteessa ekassa konsultaatiossa (voin lämpimästi suositella Ayurveda Together -konsultaatiota kaikille pareille!). Nyt reilu 3kk takana uutta ruokavaliota, joka muuttuikin aivan täysin kaphasta pittaan! Painoa pudonnut n. 6kg, vointi paljon parempi ja kehon stressi/-tulehdustaso laskenut merkittävästi! Tässä ollaan vielä alkutaipaleella, mutta uusi tasapainoisempi elämäntapa alkaa hahmottua. Pardaman on todella taitava ammatissaan ja lempeä ohjeissaan. Suosittelen ehdottomasti yhtenä vaihtoehtona tasapainoisemman elämän löytämiseen!” -Liisa

 

”Koin että konsultaatiosta oli hyötyä, se auttoi paljon alulle oman hyvinvoinnin kokonaisvaltaisessa hoitamisessa ja huomioimisessa. Viimeksi tänään hidastin jo kiireisiä askeleitani, koska haluan pitää pittani rauhallisena enkä provosoida sitä tarpeettomalla, tavaksi jääneellä kiireellä.”

 

 

”Sain tietää kehotyyppini, mikä tuli ihan yllätyksenä. Itse olisin veikannut muuta. Opin ymmärtämään itseäni sen myötä paremmin. Tuli isoja ahaa- elämyksiä konsultaatiokäynnin aikana, ymmärsin yhtäkkiä niin monta asiaa itsessäni ja käytöksessäni. Olen kuvitellut esimerkiksi ärsytykseni johtuneen puhtaasti siitä, että joku ihminen on vain niin ylitsepääsemättömän ärsyttävä… Kun tiedostin sen olevani osa luonnettani, oli se yksi suurimmista muutoksista käytöksessäni ja ajattelussani. En syytä enää muita, vaan käännyn ennemmin itseeni. Toisaalta, olen oppinut olemaan myös armollisempi itseäni kohtaan.”  

surya ayurveda

Varaa aikasi

 

Vastaanottopaikat: Helsinki, Tampere, Turku Porvoo ja Rovaniemi

AJANVARAUKSEEN TÄSTÄ