Suojattu: Marjat ayurvedan näkökulmasta
Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu....
Surya Ayurveda
Hyvä olo on kehon, mielen ja henkisen hyvinvoinnin tasapaino.
Tuemme sinua oman hyvinvoinnin edistämisessä, kehotyypillesi
ominaisten sairauksien ennalta ehkäisyssä ja tasapainoisen elämän saavuttamisessa.
LUE LISÄÄ AYURVEDA-KONSULTAATIOSTA
Surya Ayurveda-Academy
Innostu, inspiroidu ja oivalla ayurveda-koulutuksessa. Tarjoamme ayurvedan näkökulmia terveyden ja hyvinvoinnin eri aihe-alueisiin AyurvedaPro-koulutuksessa.
Pohjoista Ayurvedaa -kirja
Kirjamme Pohjoista Ayurvedaa keholle, mielelle ja iholle on vihdoin täällä. Voit ostaa kirjan verkkokaupastamme.
AyurvedaPro -koulutukset etänä
Jatkossa AyurvedaPro -koulutukset järjestetään etäopetuksena, jolloin voit osallistua koulutukseen paikasta riippumatta. Uusi aikataulu julkaistaan pian.
Surya Ayurveda
Surya Ayurveda klinikka on perustettu 1928 Intiassa. Olemme perinteinen perheyritys, jossa ayurvedan osaaminen on siirtynyt sukupolvelta toiselle jo kolmen sukupolven ajan.
Suomessa Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus on suunnannäyttäjä alallaan. Olemme yksi tunnetuimmista ayurvedapalveluiden tuottajista Suomessa ja meillä on pitkä kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen arkeen ja elinympäristöön.
1928 – Surya Ayurveda Hospital perustettiin Intiassa
1000 – Tuhansia onnellisia tarinoita.
90 – Yli 90 vuoden kokemus ayurvedasta.
10 – Yli 10 vuoden kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen arkeen.
Ayurveda elämäntapana
Ayurveda on minulle elämäntapa ja olennainen osa elämääni, sillä ayurvedan oppeja on noudatettu kotonamme niin kauan kuin muistan. Olen suorittanut ayurvedalääketieteen (Bachelor of Ayurveda and Medicine) tutkinnon intialaisessa yliopistossa (1998–2004). Vaikka kuusivuotisessa tutkinnossa opiskellaan länsimaista lääketiedettä ja ayurveda lääketiedettä rinnakkain, parhaat ayurvedan opit olen saanut perintönä isoisältäni ja isältäni.
Vahvuutemme on ayurvedan soveltaminen paikallisiin olosuhteisiin. Ayurveda on ajaton viisaus hyvinvoinnista ja terveyden vaalimisesta. Vaikka ayurvedan perusfilosofia on tuhansia vuosia vanha, sen perusperiaatteita tulisi aina soveltaa elinympäristöä huomioiden, koska paikalliset elintavat, elinympäristö ja elämänfilosofia muodostavat hoidon perustan.
Pardaman Sharma
Ayurveda-asiantuntija
Ayurveda elämäntapana
Ayurveda on minulle elämäntapa ja olennainen osa elämääni, sillä ayurvedan oppeja on noudatettu kotonamme niin kauan kuin muistan. Olen suorittanut ayurvedalääketieteen (Bachelor of Ayurveda and Medicine) tutkinnon intialaisessa yliopistossa (1998–2004). Vaikka kuusivuotisessa tutkinnossa opiskellaan länsimaista lääketiedettä ja ayurveda lääketiedettä rinnakkain, parhaat ayurvedan opit olen saanut perintönä isoisältäni ja isältäni.
Vahvuutemme on ayurvedan soveltaminen paikallisiin olosuhteisiin. Ayurveda on ajaton viisaus hyvinvoinnista ja terveyden vaalimisesta. Vaikka ayurvedan perusfilosofia on tuhansia vuosia vanha, sen perusperiaatteita tulisi aina soveltaa elinympäristöä huomioiden, koska paikalliset elintavat, elinympäristö ja elämänfilosofia muodostavat hoidon perustan.
Pardaman Sharma
Ayurveda-asiantuntija
Asiakkaamme kokemaa:
”Kävin konsultaatiossa ehkä osittain uteliaisuudesta ja osittain sen takia että näin ystävässä huomattavia muutoksia. Ayuerveda kiinnosti, mutta en tiennyt tarkemmin mitä pitää sisällä. Ajatus, että saan listan ruuasta joka sopii tyypilleni kuulosti hyvältä. Tieto omasta kehotyypistä selittää moni asia. Vatsa on ollut ongelmien keskus ja keväisin kärsin keuhkoputkentulehduksesta ja jopa muutama otteeseen keuhkokuumeesta. Aloitin pittailun ja yllättävin käänne oli kun kuukaudessa noin 25 vuotta vaivannut hormonaalinen migreeni hävisi.”
Uusinta blogistamme
- 13.9.2019
Ayurveda kehotyypit
Ayurveda kehotyypit ovat kaiken hoidon perusta. Ayurvedassa tunnetaan seitsemän erilaista kehotyyppiä (vata, pitta, kapha ja näiden sekoituksia), joista jokaisella kehotyypillä on omanlainen keho ja mieli yksilöllisine tarpeineen. Kehotyyppi määräytyy geneettisesti ja pysyy muuttumattomana koko elämän. Meissä kaikissa on enemmän tai vähemmän kaikkien kehotyyppien piirteitä ja kehotyyppi määritellään sen mukaan, jonka ominaisuuksia sinulla on eniten. ...
- 10.12.2018
Rentoudu ja anna aikaa itsellesi ayurveda-kasvohoidossa
Marraskuut tuppaavat olemaan vuoden kiireisintä aikaa. Edellisistä vuosista viisastuneena ajattelin selviäväni paremmalla organisoinnilla. Vaikka tilanne ei ole yhtä kaoottinen kuin viime vuonna, olen ollut ärtynyt, stressaantunut ja ahdistunut. Kylläpä, vain vata on ollut epätasapainossa, kun olen matkustellut palaverista toiseen. Kaipaan jo joululomia, Rishikeshiä ja ennen kaikkea perheen keskeistä aikaa. ...
Ayurveda-konsultaatio
Ennaltaehkäise kehotyypillesi ominaisia sairauksia ja hoida itseäsi yksilöllisesti räätälöidyllä elämäntyylillä, jossa on huomioitu ruokavalio, liikunta, vuorokausirytmi ja vuodenajat. Saavuta kehon ja mielen tasapaino, jolloin olet vahvempi, energisempi ja hyvän olon äärellä.
LISÄTIETOA
@suryaayurveda
#happinessbeginsfrombalance #ayurveda #ayurvedalife #suryaayurveda #pardamansharma
💞Happiness begins from balance💞
Ayurvedan mukaan terveys on kehon, mielen ja sielun tasapaino, joka saavutetaan omalle keholle ja mielelle sopivilla päivittäisillä valinnoilla.
Lue lisää helppoja moderniin arkeen soveltuvia vinkkejä kirjastamme #pohjoistaayurvedaa tai varaa aikasi ayurveda-vastaanotolle www.surya.fi
#balance
#ayurvedalifestyle
#ayurvedaruokavalio
#ayurveda
#suryaayurveda
#kokonaisvaltainenhyvinvointi
#gummerus
✨Tampereen ayurveda-vastaanotto muuttaa✨
Aloitamme ayurveda-vastaanoton @omyogakoulu:lla la 8.8.2020 alkaen osoitteessa Varastokatu 3B, 2. krs, 33100 Tampere.
Syksyn ajat ovat varattavissa sähköisesti www.surya.fi/ajanvaraus
Tervetuloa uudet ja vanhat asiakkaat❤️
#ayurvedalifestyle
#ayurveda
#suryaayurveda
#pardamansharma
☀Ayurveda-vastaanotto Turussa la 1.8. ☀ Varaa aikasi sähköisesti www.surya.fi/ajanvaraus ☀
Huom! Elokuusta alkaen Turun vastaanotto sijaitsee osoitteessa Eerikinkatu 7, Fitnesspalatsi 1.krs.
Mukavaa viikkoa💕
💞 Hellitä💞
Vastuullisuuden, henkisen ja fyysisen pääoman ja ilon jälkeen tasapainoisen mielen neljäs osa-alue/keino on ”moksha”.
Moksha on vapautumista, vapautta, irtipäästämistä, luopumista... Arjessa tämä tarkoittaa sitä, että päästät irti kaikesta sellaisesta, mikä ei palvele vastuullisuutta, pääomien kerryttämistä/itsesi kehittämistä tai anna pitkäaikaista iloa. Nämä voivat olla esim. käsittelemättömiä ajatuksia, patoutuneita tunteita, ihmissuhteita, tottumuksia, täyteen ahdettu kalenteri tai ihan vain fyysistä tavaraa.
💞Päästä irti kuluttavista asioista. Huomaa, kuinka olosi kevenee ja annat tilaa vapaudelle. 💞
#ayurvedalifestyle
#ayurveda
#suryaayurveda
#pardamansharma
💕 Free hugs available💕
Lapsellamme on tapana ilmoittaa aamuisin heräämisestään huuhdattamalla ”free hugs available” eikä nouse sängystä ennen kuin on saanut aamuisen rutistuksensa.
Aistien välityksellä ravitsemme sielua. Tuntoaisti on yksi tärkeimpiä aistejamme, joka suojelee meitä mm. kivulta. Halaukset ovat tuntoaistin ruokkimista parhaimmillaan. Halaukset lisäävät mielihyvähormonin tuotantoa ja vähentävät stressiä. Kunnon rutistus ravistelee pahan olon pois. Ne rauhoittavat. Hellivät. Tekevät onnelliseksi. 💞Halauksia viikkoon.💞
#suryaayurveda
#ayurveda
#ayurvedalifestyle