Surya Ayurveda klinikka on perustettu 1928 Intiassa. Olemme perinteinen perheyritys, jossa ayurvedan osaaminen on siirtynyt sukupolvelta toiselle jo kolmen sukupolven ajan.
Suomessa Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus on suunnannäyttäjä alallaan. Olemme yksi tunnetuimmista ayurvedapalveluiden tuottajista Suomessa ja meillä on pitkä kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen arkeen ja elinympäristöön.
1928 – Surya Ayurveda Hospital perustettiin Intiassa
1000 – Tuhansia onnellisia tarinoita.
90 – Yli 90 vuoden kokemus ayurvedasta.
10 – Yli 10 vuoden kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen arkeen.
Ayurveda on minulle elämäntapa ja olennainen osa elämääni, sillä ayurvedan oppeja on noudatettu kotonamme niin kauan kuin muistan. Olen suorittanut ayurvedalääketieteen (Bachelor of Ayurveda and Medicine) tutkinnon intialaisessa yliopistossa (1998–2004). Vaikka kuusivuotisessa tutkinnossa opiskellaan länsimaista lääketiedettä ja ayurveda lääketiedettä rinnakkain, parhaat ayurvedan opit olen saanut perintönä isoisältäni ja isältäni.
Vahvuutemme on ayurvedan soveltaminen paikallisiin olosuhteisiin. Ayurveda on ajaton viisaus hyvinvoinnista ja terveyden vaalimisesta. Vaikka ayurvedan perusfilosofia on tuhansia vuosia vanha, sen perusperiaatteita tulisi aina soveltaa elinympäristöä huomioiden, koska paikalliset elintavat, elinympäristö ja elämänfilosofia muodostavat hoidon perustan.
Pardaman Sharma
Ayurveda-asiantuntija
Ayurveda on minulle elämäntapa ja olennainen osa elämääni, sillä ayurvedan oppeja on noudatettu kotonamme niin kauan kuin muistan. Olen suorittanut ayurvedalääketieteen (Bachelor of Ayurveda and Medicine) tutkinnon intialaisessa yliopistossa (1998–2004). Vaikka kuusivuotisessa tutkinnossa opiskellaan länsimaista lääketiedettä ja ayurveda lääketiedettä rinnakkain, parhaat ayurvedan opit olen saanut perintönä isoisältäni ja isältäni.
Vahvuutemme on ayurvedan soveltaminen paikallisiin olosuhteisiin. Ayurveda on ajaton viisaus hyvinvoinnista ja terveyden vaalimisesta. Vaikka ayurvedan perusfilosofia on tuhansia vuosia vanha, sen perusperiaatteita tulisi aina soveltaa elinympäristöä huomioiden, koska paikalliset elintavat, elinympäristö ja elämänfilosofia muodostavat hoidon perustan.
Pardaman Sharma
Ayurveda-asiantuntija
”Kävin konsultaatiossa ehkä osittain uteliaisuudesta ja osittain sen takia että näin ystävässä huomattavia muutoksia. Ayuerveda kiinnosti, mutta en tiennyt tarkemmin mitä pitää sisällä. Ajatus, että saan listan ruuasta joka sopii tyypilleni kuulosti hyvältä. Tieto omasta kehotyypistä selittää moni asia. Vatsa on ollut ongelmien keskus ja keväisin kärsin keuhkoputkentulehduksesta ja jopa muutama otteeseen keuhkokuumeesta. Aloitin pittailun ja yllättävin käänne oli kun kuukaudessa noin 25 vuotta vaivannut hormonaalinen migreeni hävisi.”
Lähiaikoja Helsingin ayurveda vastaanotolle on jatkossa rajoitetummin. Muutimme Intiaan. Kyllä, luit aivan oikein. Otimme perheemme kanssa ison askeleen ja muutimme Intiaan. Haluamme mennä vielä syvemmälle ayurvedaan, kehittää ja monipuolistaa osaamista, missä muualla tämä olisi mahdollista kuin Intiassa. Loppuuko meidän toiminta Suomessa? Ei. Emme jätä Suomea, sillä......
Etävastaanotto on ollut tavoitteena jo vuodesta 2017 lähtien, jolloin meille tuli jatkuvasti pyyntöjä pitämään ayurveda-vastaanottoa ympäri Suomea, mutta säännöllinen matkustaminen ei ollut mahdollista perhesyistä. Pardaman on palvellut Intian Suryan asiakkaita puhelimitse jo pitkään, mikä on mahdollistanut testauksen käytännössä. Kimmokkeena etävastaanotolle ovat toimineet vierailut Intian......
Ennaltaehkäise kehotyypillesi ominaisia sairauksia ja hoida itseäsi yksilöllisesti räätälöidyllä elämäntyylillä, jossa on huomioitu ruokavalio, liikunta, vuorokausirytmi ja vuodenajat. Saavuta kehon ja mielen tasapaino, jolloin olet vahvempi, energisempi ja hyvän olon äärellä.
#happinessbeginsfrombalance #ayurveda #ayurvedalife #suryaayurveda #pardamansharma
Dr. Pardaman Sharma Suomessa huhtikuussa❤️
Varaa aikasi Helsingin tai Turun ayurvedavastaanotolle (Tampere on täynnä).
Tietoja Pardamanista:
- puhuu suomea.
- kirjoittanut Pohjoista Ayurvedaa keholle, mielelle ja iholle yhdessä @mandipka , @rosilindas ja @jaanapokka kanssa👏
- suorittanut ayurveda lääketieteen tutkinnon BAMS (Bachelor of ayurveda medicine and surgery) 1998-2004.
- kolmannen sukupolven ayurvedaharjoittaja❤️
Varaa aikasi. Linkki biossa🙏 (www.Surya.fi)
#ayurveda #ayurvedic #hyvinvointi #terveys #terveellinenelämä #tasapaino #tasapainoaelämään #suryaayurveda #pohjoistaayurvedaa #ayurvedasuomi
Kevät on täällä🌿🌼 Se on suosittu aika erilaisille paastoille. Se on aika herätellä elimistö ”talviunilta”. Se on aika, jolloin valmistaudutaan lämpöön, valoon ja aktiiviseen energiaan❤️
Ohjaan Suryan asiakkaille jo perinteeksi muodostuneen pätkäpaaston. Paasto on tarkoitettu vain Suryan asiakkaille. Lähetin sähköpostitse tarkemmat ohjeet. Oletko jo mukana?
Ps. Kuvassa serkukset viettävät tänään Holia. Se on kevään saapumisen, rakkauden, ilon ja värien juhlaa Intiassa❤️
#ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedalife #ayurvedasuomi #kevät #holi #holifestival #paasto
Heippa, Pardamanin huhtikuun ajanvaraus on nyt. Voit varata aikasi joko Helsinkiin tai Tampereelle. Turun ajanvaraus avataan myöhemmin (ilmoitamme tästä erikseen).
Varaa itsellesi sopiva aika www.surya.fi -> ajanvaraus.
Mukavaa viikkoa ❤🙏
#ayurveda #hyvinvointi #terveys #ayurvedasuomi #ayurvedahyvinvointi #ayurvedalifestyle #ayurvedalife #ayurvedakonsultaatio #ayurvedahelsinki #suryaayurveda #pardamansharma #ayurvedavastaanotto #ayurvedadoctor #ayurvedic #tasapaino #drpardamansharma #kehotyyppi #kokonaisvaltainenhyvinvointi #kehomieli
Tuoksut luovat muistoja🌸🌸
Ayurvedassa hyvin toimivat aistit ovat yksi terveyden tunnusmerkkejä. Aistien hoitaminen ja helliminen on tärkeä osa kehon ja mielen tasapainon saavuttamista. Aisteilla olet yhteydessä ulkopuoliseen maailmaan, luot mielikuvia, muistoja ja tuntemuksia koko ajan.
Hajuaisti on tärkeimpiä aisteja ja tuoksuja onkin käytetty ihmisen kehon ja mielen hoidossa jo tuhansien vuosien ajan. Pandemian jälkeen hajuaistin merkitys on korostunut entisestään. (esim. Duodecimlehden mukaan PubMedissa oli 2021 60% enemmän hajuaistiin liittyviä tutkimuksia kuin kaksi vuotta aiemmin)
✅ Hajuaistilla on vahva yhteys muistiin. Viime vuosina hajuaistin huononemista on yhdistetty mm. dementioihin ja muihin muistisairauksiin.
✅ Hajuaisti vaikuttaa mieleen ja monet armoterapian vaikutuksista on todistettu tieteellisesti oikeiksi. (Jari Tuominen)
✅ Hajuaisti heikkenee iän myötä, mutta myös erilaiset sairaudet kuten infektiot huonontavat hajuaistia.
❤Miten hoitaa hajuaistia?❤
✅ Hajuaistia voi harjoitella. Harjoita nenäsi eri tuoksuilla. Miltä metsä tuoksuu? Miltä koti tuoksuu? Miltä eri hedelmät tuoksuvat? Vaihda hajuvettäsi säännöllisesti. Kokeile uusia tuoksuja.
✅ Puhdista nenäsi (esim. nenäkannulla/ sarvikuonolla) ja kosteuta nenän limakalvoja öljysuihkeella/ öljytipoilla.
✅Vältä synteettisiä tuoksuja.
🥰Valitse sopiva tuoksu mielesi mukaan. 🥰
👉Rauhoittavat ja rentouttavat tuoksut kuten kamomilla, kardemumma, laventeli, ruusu, jasmiini ja muut miedot kukkaiset tuoksut. (Tasapainottavat vataa ja pittaa)
👉 Kokeile näitä jos kaipaat piristystä: sitrushedelmät ja mausteiset tuoksut kuten kaneli (Tasapainottavat kaphaa)
❤Lue: Tuoksujen ihmeellinen maailma. Kemian tohtori Jari Tuominen kirjoittaa mielenkiintoisella mutta ymmärrettävällä tavalla mitä tuoksut ovat, miten ne toimivat ja miten ne vaikuttavat meihin.
❤Kokeile: diffuuserit, eteeriset öljyt ja luonnollinen roll-on tuoksu: Hito @mesiskot
Aurinkoa päivään…🙏❤
#tuoksut #ayurveda #hajuaisti #aromaterapia #mesiskot #terveys #hyvinvointi
Ayurvedavastaanotto Tampereella❤️
Tervetuloa Pardaman Sharman ayurvedavastaanotolle Tampereella 6.2-7.2.2023. Vastaanotto sijaitsee rautatieaseman ja Tampere-talon välissä @omyogakoulun tiloissa.
Faktat Pardamanista:
- puhuu suomea.
- on suorittanut ayurvedalääketieteen tutkinnon Intiassa 1998-2004.
- harjoittanut ayurvedaa Suomessa 2005 lähtien.
- kolmannen sukupolven ayurvedalääkäri.
- on kirjoittanut kirjan Pohjoista Ayurvedaa keholle, mielelle ja iholle yhdessä Jaana Pokan, Rosi Sotkasiiran ja Mandip Kaurin kanssa.
Katso vapaat ajat ja lisätietoja www.surya.fi
#ayurveda #ayurvedavastaanotto #hyvinvointi #hyvinvointialuonnosta #ayurvedasuomi #terveys #hyväolo #voihyvin #kokonaisvaltainenhyvinvointi
