Suojattu: Marjat ayurvedan näkökulmasta
Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu....
Surya Ayurveda
Hyvä olo on kehon, mielen ja henkisen hyvinvoinnin tasapaino.
Tuemme sinua oman hyvinvoinnin edistämisessä, kehotyypillesi
ominaisten sairauksien ennalta ehkäisyssä ja tasapainoisen elämän saavuttamisessa.
LUE LISÄÄ AYURVEDA-KONSULTAATIOSTA
Ayurveda-Academy
Innostu, inspiroidu ja oivalla ayurveda-koulutuksessa. Tarjoamme ayurvedan näkökulmia terveyden ja hyvinvoinnin eri aihe-alueisiin AyurvedaPro-koulutuksessa.
Pohjoista Ayurvedaa
Kirjamme Pohjoista Ayurvedaa keholle, mielelle ja iholle on vihdoin täällä. Saat tilata kirjan ennakkoon 18.10.2019 alkaen verkkokaupastamme.
A Day For Pitta -workshop 30.11.2019
A Day For Pitta on sinulle, joka kaipaat keinoja rauhoittumiseen kiireen keskellä ja haluat saavuttaa tasapainoisen ja harmonisen mielen arjessa.
Surya Ayurveda
Surya Ayurveda klinikka on perustettu 1928 Intiassa. Olemme perinteinen perheyritys, jossa ayurvedan osaaminen on siirtynyt sukupolvelta toiselle jo kolmen sukupolven ajan.
Suomessa Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus on suunnannäyttäjä alallaan. Olemme yksi tunnetuimmista ayurvedapalveluiden tuottajista Suomessa ja meillä on pitkä kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen arkeen ja elinympäristöön.
1928 – Surya Ayurveda Hospital perustettiin Intiassa
1000 – Tuhansia onnellisia tarinoita.
90 – Yli 90 vuoden kokemus ayurvedasta.
10 – Yli 10 vuoden kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen arkeen.
Ayurveda elämäntapana
Ayurveda on minulle elämäntapa ja olennainen osa elämääni, sillä ayurvedan oppeja on noudatettu kotonamme niin kauan kuin muistan. Olen suorittanut ayurvedalääketieteen (Bachelor of Ayurveda and Medicine) tutkinnon intialaisessa yliopistossa (1998–2004). Vaikka kuusivuotisessa tutkinnossa opiskellaan länsimaista lääketiedettä ja ayurveda lääketiedettä rinnakkain, parhaat ayurvedan opit olen saanut perintönä isoisältäni ja isältäni.
Vahvuutemme on ayurvedan soveltaminen paikallisiin olosuhteisiin. Ayurveda on ajaton viisaus hyvinvoinnista ja terveyden vaalimisesta. Vaikka ayurvedan perusfilosofia on tuhansia vuosia vanha, sen perusperiaatteita tulisi aina soveltaa elinympäristöä huomioiden, koska paikalliset elintavat, elinympäristö ja elämänfilosofia muodostavat hoidon perustan.
Pardaman Sharma
Ayurveda-asiantuntija
Ayurveda elämäntapana
Ayurveda on minulle elämäntapa ja olennainen osa elämääni, sillä ayurvedan oppeja on noudatettu kotonamme niin kauan kuin muistan. Olen suorittanut ayurvedalääketieteen (Bachelor of Ayurveda and Medicine) tutkinnon intialaisessa yliopistossa (1998–2004). Vaikka kuusivuotisessa tutkinnossa opiskellaan länsimaista lääketiedettä ja ayurveda lääketiedettä rinnakkain, parhaat ayurvedan opit olen saanut perintönä isoisältäni ja isältäni.
Vahvuutemme on ayurvedan soveltaminen paikallisiin olosuhteisiin. Ayurveda on ajaton viisaus hyvinvoinnista ja terveyden vaalimisesta. Vaikka ayurvedan perusfilosofia on tuhansia vuosia vanha, sen perusperiaatteita tulisi aina soveltaa elinympäristöä huomioiden, koska paikalliset elintavat, elinympäristö ja elämänfilosofia muodostavat hoidon perustan.
Pardaman Sharma
Ayurveda-asiantuntija
Asiakkaamme kokemaa:
”Kävin konsultaatiossa ehkä osittain uteliaisuudesta ja osittain sen takia että näin ystävässä huomattavia muutoksia. Ayuerveda kiinnosti, mutta en tiennyt tarkemmin mitä pitää sisällä. Ajatus, että saan listan ruuasta joka sopii tyypilleni kuulosti hyvältä. Tieto omasta kehotyypistä selittää moni asia. Vatsa on ollut ongelmien keskus ja keväisin kärsin keuhkoputkentulehduksesta ja jopa muutama otteeseen keuhkokuumeesta. Aloitin pittailun ja yllättävin käänne oli kun kuukaudessa noin 25 vuotta vaivannut hormonaalinen migreeni hävisi.”
Uusinta blogistamme
- 13.9.2019
Ayurveda kehotyypit
Ayurveda kehotyypit ovat kaiken hoidon perusta. Ayurvedassa tunnetaan seitsemän erilaista kehotyyppiä (vata, pitta, kapha ja näiden sekoituksia), joista jokaisella kehotyypillä on omanlainen keho ja mieli yksilöllisine tarpeineen. Kehotyyppi määräytyy geneettisesti ja pysyy muuttumattomana koko elämän. Meissä kaikissa on enemmän tai vähemmän kaikkien kehotyyppien piirteitä ja kehotyyppi määritellään sen mukaan, jonka ominaisuuksia sinulla on eniten. ...
- 10.12.2018
Rentoudu ja anna aikaa itsellesi ayurveda-kasvohoidossa
Marraskuut tuppaavat olemaan vuoden kiireisintä aikaa. Edellisistä vuosista viisastuneena ajattelin selviäväni paremmalla organisoinnilla. Vaikka tilanne ei ole yhtä kaoottinen kuin viime vuonna, olen ollut ärtynyt, stressaantunut ja ahdistunut. Kylläpä, vain vata on ollut epätasapainossa, kun olen matkustellut palaverista toiseen. Kaipaan jo joululomia, Rishikeshiä ja ennen kaikkea perheen keskeistä aikaa. ...
Ayurveda-konsultaatio
Ennaltaehkäise kehotyypillesi ominaisia sairauksia ja hoida itseäsi yksilöllisesti räätälöidyllä elämäntyylillä, jossa on huomioitu ruokavalio, liikunta, vuorokausirytmi ja vuodenajat. Saavuta kehon ja mielen tasapaino, jolloin olet vahvempi, energisempi ja hyvän olon äärellä.
LISÄTIETOA
@suryaayurveda
#happinessbeginsfrombalance #ayurveda #ayurvedalife #suryaayurveda #pardamansharma
✨Ayurveda-koulutuksemme alkaa pe 24.1.2020 ja vielä mahtuu kaksi opiskelijaa mukaan. ✨
Aika: 24.1.2020 klo 9-16
Paikka: Holiday Inn, Elielinaukio, Helsinki. Vain lähiopetusta.
Ensimmäisen koulutuspäivän sisältö: Johdataus Ayurvedaan
- Ayurvedan käsitys terveydestä ja sairaudesta
- Mitä ovat vata, pitta ja kapha? Miten ne ilmenevät meissä?
- Mikä on yksilöllisyys ja miksi on hoidettava yksilöllisesti?
- Miksi tasapainoinen aineenvaihdunta on tärkeä?
- Mitä on kokonaisvaltainen (kehon, mielen ja tietoisuuden) terveys ja miten se ilmenee arjessa.
- Mitkä ovat eri kehotyyppien ”tyyppisairauksia” ja miten voit ennaltaehkäistä näitä.
Kouluttajat: Dr. Pardaman Sharma & Mandip Kaur. Opetus on suomen kielellä.
Hinta: 297e (sis: alv 24%. kirjallisen koulutusmateriaalin, lounaan ja iltapäivätarjoilun)
Lisätiedot: mandip.kaur@surya.fi
Ilmoittaudu mukaan maksamalla kurssi maksu verkkokaupassa: https://holvi.com/…/produ…/0bd130a238ecbd3d5f9984b9251927ec/
Lue lisää koulutuksesta: https://surya.fi/ayurvedapro-koulutus/
Photo by @sudhanshu.photography
#ayurveda
#ayurvedapro
💕Ensimmäinen asiaks sai kirjansa💕 ja ensimmäiset palautteet ovat aivan huikeita. "Kirja on LOISTAVA ja helppolukuinen" "juuri tällaista on kaivattu" "kirjan avulla pystyi hahmottamaan, miten kokonaisvaltainen ayurveda oikeasti ok"
Ne asiakkaat, jotka eivät ole vielä ehtineet lukea, ovat kiittäneet kirjan taittoa ja visuaalisuutta.
Oletko jo hakenut omasi? Kirjan voi käydä hakemassa Suryasta (Arkadiankatu 15, Helsinki) tänään klo 10-12 ja huomenna ma 13.1 klo 10-18. Muina aikoina sopimuksen mukaan. 💞Rentouttavaa sunnuntaita💞
Ps. Jos tilasit kirjan postitse, saat sen alkuviikosta.
#pohjoistaayurvedaa
#ayurvedaruokavalio
#ayurvedalifestyle
#suryaayurveda
Ayurveda on elämisen taito, jonka keskeisenä pyrkimyksenä on elää tasapainossa itsensä ja ympäristönsä kanssa.
Meillä jokaisella on omanlaisemme keho yksilöllisine tarpeineen ja ominaisipiirteineen, ja tähän perustuu ayurvedinen kehotyyppiajattelu. Se mikä on normaalia ja terveellistä toiselle, voi olla epänormaalia ja epäterveellistä toiselle.
Ayurveda-vastaanotolla määritellään ayurvedinen kehotyyppisi ja saat ohjeet kuinka voit syödä terveellisesti ja monipuolisesti sekä elää ja hoitaa itseäsi kehotyyppisi tarpeet huomioiden.
Rovaniemen ayurveda-vastaanotolle on muutamia aikoja vielä jäljellä. Varaa aikasi www.surya.fi
#ayurvedalifestyle
#ayurveda
#ayurvedaruokavalio
#suryaayurveda
#pardamansharma
🎆Hyvää uutta vuotta kaikille asiakkaille ja yhteistyökumppaneille. 🎆
Saimme mitä parhaimman alun uudellle vuodelle, sillä kirjamme Pohjoista Ayurvedaa - keholle, mielelle, iholle on vihdoin täällä. Voit bongata kirjan kirjakaupoista lähiaikoina tai tilata verkkokaupastamme https://surya.fi/phjoistaayurvedaa/ (jos olet jo tilannut kirjan, postitamme sen heti, kun saamme myyntikappaleet varastoon). Pardamanin sanoin ”saimme juuri toisen lapsen”. Vaikka olemme olleet koko prosessissa mukana, lopputulos on häikäilyttävä. Se on kaunis ja rakas. Kahden vuoden puristus on vihdoinkin yksissä kansisa ja sisältö on mitä parhainta arjen ayurvedaa. Olemme kiitollisia tästä mahdollisuudesta jakaa ayurvedaa kanssanne. Kiitos vielä kerran koko kirjoittajatiimille @mandipka @pardamansharma @jaana_elise @rosilindas sekä koko tekijätiimille @gummeruskustannus.
#pohjoistaayurvedaa
#ayurveda
#ayurvedalifestyle
#ayurvedaruokavalio
#pardamansharma
#suryaayurveda
💕Kiitos kuluneesta vuodesta💕 Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta🎄⛄🎅🎆🎊